Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Vertigo Lezecké centrum ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://lezeckecentrum.sk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Články - [Blog](https://lezeckecentrum.sk/novinky/) - [Novinka v našej ponuke](https://lezeckecentrum.sk/novinka-v-nasej-ponuke/) - [Easter Hours](https://lezeckecentrum.sk/en/easter-hours/) - [Veľkonočné otváračky](https://lezeckecentrum.sk/velkonocne-otvaracky/) - [Valentine Photo Contest](https://lezeckecentrum.sk/en/valentine-photo-contest/) - [Valentínska fotosúťaž](https://lezeckecentrum.sk/valentinska-fotosutaz/) - [Christmas Hours](https://lezeckecentrum.sk/en/christmas-hours-2/) - [Vianočné otváračky](https://lezeckecentrum.sk/vianocne-otvaracky-2/) - [Opening Hours 17, November](https://lezeckecentrum.sk/en/opening-hours-17-november/) - [Otváračky 17. novembra](https://lezeckecentrum.sk/otvaracky-17-novembra/) - [Opening Hours 15.9.](https://lezeckecentrum.sk/en/opening-hours-15-9/) - [Otváračky 15.9.](https://lezeckecentrum.sk/otvaracky-15-9/) - [Opening Hours 1, and 8, May](https://lezeckecentrum.sk/en/opening-hours-1-and-8-may/) - [Otváračky 1. a 8. mája](https://lezeckecentrum.sk/otvaracky-1-a-8-maja/) - [Easter Opening Hours](https://lezeckecentrum.sk/en/easter-opening-hours/) - [Otváracie hodiny počas Veľkej noci](https://lezeckecentrum.sk/otvaracie-hodiny-pocas-velkej-noci/) - [Christmas Hours](https://lezeckecentrum.sk/en/christmas-hours/) - [Vianočné otváračky](https://lezeckecentrum.sk/vianocne-otvaracky/) - [1, November we are open](https://lezeckecentrum.sk/en/1-november-we-are-open/) - [1. novembra máme otvorené](https://lezeckecentrum.sk/1-novembra-mame-otvorene/) - [V nedeľu 15.9. máme otvorené](https://lezeckecentrum.sk/v-nedelu-15-9-mame-otvorene/) - [Detská lezecká pohybová prípravka](https://lezeckecentrum.sk/detska-lezecka-pohybova-pripravka/) - [5, July](https://lezeckecentrum.sk/en/5-july/) - [5. júla OTVORENÉ](https://lezeckecentrum.sk/5-jula-otvorene/) - [Moon Board spustený](https://lezeckecentrum.sk/moon-board-spusteny/) - [1. a 8. mája máme otvorené 9:00-21:00](https://lezeckecentrum.sk/1-a-9-maja-mame-otvorene-900-2100/) - [May 1 and 8, we are open 9-21](https://lezeckecentrum.sk/en/may-1-and-9-we-are-open-9-21/) - [Detská pohybová prípravka](https://lezeckecentrum.sk/detksa-pohybova-pripravka/) - [Letná rekonštrukcia](https://lezeckecentrum.sk/letna-rekonstrukcia/) - [Summer Refurbishment](https://lezeckecentrum.sk/en/summer-refurbishment/) - [Rekonštrukcia skončená](https://lezeckecentrum.sk/rekonstrukcia-skoncena/) - [Refurbishment Finished](https://lezeckecentrum.sk/en/refurbishment-finished/) - [17. NOVEMBER](https://lezeckecentrum.sk/17-november-3/) - [November, 17](https://lezeckecentrum.sk/en/november-17/) - [Zatvorené pre koronavírus](https://lezeckecentrum.sk/zatvorene-pre-koronavirus/) - [Preventívne opatrenia](https://lezeckecentrum.sk/preventivne-opatrenia/) - [Preventive Measures](https://lezeckecentrum.sk/en/preventive-measures/) - [Nová stránka](https://lezeckecentrum.sk/nova-stranka/) - [New web page](https://lezeckecentrum.sk/en/new-web-page/) - [Closed Due to Coronavirus](https://lezeckecentrum.sk/en/closed-due-to-coronavirus/) - [Zatvorené až do júna](https://lezeckecentrum.sk/zatvorene-az-do-juna/) - [Closed till June](https://lezeckecentrum.sk/en/closed-till-june/) - [1. septembra otvorené 9:00-21:00](https://lezeckecentrum.sk/1-septembra-otvorene-900-2100/) - [1 September, we are open 9:00 - 21:00](https://lezeckecentrum.sk/en/1-september-we-are-open-900-2100/) - [15:00 - 21:00 otvorené pre kluby](https://lezeckecentrum.sk/1800-2100-otvorene-pre-kluby/) - [15:00 - 21:00 We Are Open for Clubs](https://lezeckecentrum.sk/en/1800-2100-we-are-open-for-clubs/) - [3. júna otvárame](https://lezeckecentrum.sk/3-juna-otvarame/) - [We Are Reopening 3 June](https://lezeckecentrum.sk/en/we-are-reopening-3-june/) - [Detský kútik otvorený](https://lezeckecentrum.sk/detsky-kutik-otvoreny/) - [Kids Corner Open](https://lezeckecentrum.sk/en/kids-corner-open/) - [Nové samoisty](https://lezeckecentrum.sk/nove-samoisty/) - [New Autobelays](https://lezeckecentrum.sk/en/new-autobelays/) - [14.-16.8. ZATVORENÉ](https://lezeckecentrum.sk/14-16-8-zatvorene/) - [WE ARE CLOSED 14 - 16 August](https://lezeckecentrum.sk/en/we-are-closed-14-16-august/) - [V sobotu opäť otvorené](https://lezeckecentrum.sk/v-sobotu-opat-otvorene/) - [Saturdays Open Again](https://lezeckecentrum.sk/en/saturdays-open-again/) - [15, September, We Are Open 9:00 - 21:00](https://lezeckecentrum.sk/en/15-september-we-are-open-900-2100/) - [15. septembra máme otvorené 9:00 - 21:00](https://lezeckecentrum.sk/15-septembra-mame-otvorene-900-2100/) - [Hľadáme posilu pre upratovací tím](https://lezeckecentrum.sk/hladame-posilu-pre-upratovaci-tim/) - [Prázdninová cena pre deti a rodičov](https://lezeckecentrum.sk/prazdninova-cena-pre-deti-a-rodicov/) - [Holiday Prices for Children and Parents](https://lezeckecentrum.sk/en/holiday-prices-for-children-and-parents/) - [Aktálne opatrenia](https://lezeckecentrum.sk/aktalne-opatrenia/) - [Current Measures](https://lezeckecentrum.sk/en/current-measures/) - [Zostávame otvorení](https://lezeckecentrum.sk/zostavame-otvoreni/) - [We Remain Open](https://lezeckecentrum.sk/en/we-remain-open/) - [TAKTO FUNGUJEME](https://lezeckecentrum.sk/takto-fungujeme/) - [WE ARE OPEN, but Reservations Are Necessary](https://lezeckecentrum.sk/en/we-are-open-but-reservations-are-necessary/) - [Aktualizácia č. 3](https://lezeckecentrum.sk/aktualizacia-c-3/) - [Update No. 3](https://lezeckecentrum.sk/en/update-no-3/) - [WE ARE OPEN](https://lezeckecentrum.sk/en/we-are-open/) - [SME OTVORENÍ](https://lezeckecentrum.sk/sme-otvoreni/) - [17. november](https://lezeckecentrum.sk/17-november/) - [17, November](https://lezeckecentrum.sk/en/17-november-2/) - [19.4. OTVÁRAME](https://lezeckecentrum.sk/19-4-otvarame/) - [REOPENING 19.4.](https://lezeckecentrum.sk/en/reopening-19-4/) - [Aktuálne pravidlá od 24.5.](https://lezeckecentrum.sk/od-3-5-uvolnujeme-pravidla/) - [Current Rules as of 24, May](https://lezeckecentrum.sk/en/new-rules-as-of-3-mai/) - [Augustová zľava na lezečky](https://lezeckecentrum.sk/augustova-zlava-na-lezecky/) - [August Discount on Climbing Shoes](https://lezeckecentrum.sk/en/august-discount-on-climbing-shoes/) - [Od 19.1. pokračujeme v režime OP](https://lezeckecentrum.sk/od-19-1-pokracujeme-v-rezime-op/) - [Opening Hours Over Christmas Holidays](https://lezeckecentrum.sk/en/opening-hours-over-christmas-holidays/) - [Otváracie hodiny počas Vianočných sviatkov](https://lezeckecentrum.sk/otvaracie-hodiny-pocas-vianocnych-sviatkov/) - [Režim od 22.11.2021](https://lezeckecentrum.sk/rezim-od-22-11-2021/) - [We are open for vaccinated, tested, recovered](https://lezeckecentrum.sk/en/we-are-open-for-vaccinated-tested-recovered/) - [1.11. OPEN 9:00-21:00](https://lezeckecentrum.sk/en/1-11-open-900-2100/) - [1.11. OTVORENÉ 9:00 - 21:00](https://lezeckecentrum.sk/1-11-otvorene-900-2100/) - [Regulations as of 19, January](https://lezeckecentrum.sk/regulations-as-of-19-january/) - [Otváracie hodiny - Veľká Noc](https://lezeckecentrum.sk/otvaracie-hodiny-velka-noc/) - [Opening Hours - Easter Holidays](https://lezeckecentrum.sk/en/opening-hours-easter-holidays/) - [14.5. 2022 Slovenský pohár dospelých a mládeže](https://lezeckecentrum.sk/14-5-2022-slovensky-pohar-dospelych-a-mladeze/) - [15.5. Slovenský pohár detí](https://lezeckecentrum.sk/15-5-slovensky-pohar-deti/) - [14.5. 2022 Slovak Climbing Cup - Adults](https://lezeckecentrum.sk/en/14-5-2022-slovak-climbing-cup-adults/) - [15.5. Slovak Climbing Cup - Children](https://lezeckecentrum.sk/en/15-5-slovak-climbing-cup-children/) - [14.5. Janja Garnbret vo Vertigu](https://lezeckecentrum.sk/14-5-janja-garnbret-vo-vertigu/) - [14.5. Janja Garnbret in Vertigo](https://lezeckecentrum.sk/en/14-5-janja-garnbret-in-vertigo/) - [Foto zo soboty](https://lezeckecentrum.sk/foto-zo-soboty/) - [Pictures from Saturday](https://lezeckecentrum.sk/en/pictures-from-saturday/) - [Rules as of 22.11.2021](https://lezeckecentrum.sk/en/rules-as-of-22-11-2021/) - [Fungujeme v režime OTP](https://lezeckecentrum.sk/fungujeme-v-rezime-otp/) ## Stránky - [Domov](https://lezeckecentrum.sk/) - Vertigo je jedna z najväčších lezeckých stien na Slovensku. - [Calendar](https://lezeckecentrum.sk/en/calendar/) - [Kurzy](https://lezeckecentrum.sk/kurzy/) - [Courses](https://lezeckecentrum.sk/en/courses/) - [Kalendár](https://lezeckecentrum.sk/kalendar/) - Kalendár - [CLIMBING TEENAGERS (FROM 10 YEARS)](https://lezeckecentrum.sk/en/climbing-teenagers-from-10-years/) - [KURZ LEZENIE TEENAGERI (OD 10 ROKOV)](https://lezeckecentrum.sk/kurz-lezenie-teenageri-od-10-rokov/) - KURZ LEZENIE TEENAGERI (OD 10 ROKOV) 19,00 €/90 minut Kurz lezenia pre teenagerov je určený vekovej skupine od 10 rokov. Počas tréningov sa venujeme lezeniu s lanom aj bouldrom. Program sa prispôsobuje úrovni schopností jednotlivých účastníkov. Nemusíte sa obávať, že by to bolo pre deti príliš náročné alebo naopak príliš ľahké. Každý lezie to, čo ho - [KURZ VERTIGO KIDS 7-9 ROČNÍ](https://lezeckecentrum.sk/lezecka-pohybova-pripravka-3-6-rocni/) - vertigo kids 7-9 ROČNÍ 17,00 €/60 minut Deťom ponúkame lezenie ako formu pohybu, ktorý je vďaka svojej rôznorodosti veľmi vhodný na zlepšovanie, resp. budovanie kondície a koordinácie. Pomáha zlepšovať držanie tela, pohybový aparát, koordináciu pohybov, zmysel pre rovnováhu, ako aj pohyblivosť. Lezenie rozvíja pohybovú fantáziu, ponúka nové pohybové vzorce, zlepšuje orientačný zmysel, schopnosť diferenciácie, kontroly - [KURZ INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY S OSOBNÝM TRÉNEROM​](https://lezeckecentrum.sk/individualne-treningy-s-osobnym-trenerom/) - [Prevádzkový poriadok](https://lezeckecentrum.sk/prevadzkovy-poriadok/) - [DETI NARODENINOVÉ OSLAVY](https://lezeckecentrum.sk/deti-narodeninove-oslavy/) - [Prvá návšteva](https://lezeckecentrum.sk/prva-navsteva/) - [BOULDERING TEENAGERI (12-15 ROKOV)](https://lezeckecentrum.sk/bouldering-teenageri-12-15-rokov/) - BOULDERING TEENAGERI (10-15 rokov) 19,00/tréning Tréningy sú určené začiatočníkom a mierne pokročilým. Pokiaľ by bol záujem, vieme vytvoriť aj skupinu pre pokročilých. Pri rozliezaní budeme využívať aj samoisty, na ktorých sa v ľahkých cestách dá ideálne rozhýbať a pripraviť telo na ťažšie bouldrové pohyby. Trénuje sa v malých skupinkách do 6 ľudí pod vedením Adama, - [DETI ŠKOLY](https://lezeckecentrum.sk/skoly/) - [Deti](https://lezeckecentrum.sk/deti/) - [KURZ INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY S OSOBNÝM TRÉNEROM​ EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/climbing-with-instructor/) - [KURZ LEZENIA A ISTENIA PRVOLEZCA​ EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/lead-course/) - [KURZ ISTENIA DRUHOLEZCA EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/top-rope-course/) - [BOULDERING TEENAGERS (12-15 years)](https://lezeckecentrum.sk/en/bouldering-teenageri-12-15-years/) - [BOULDERING TEENAGERS (15-20 YEARS)](https://lezeckecentrum.sk/en/bouldering-teenageri-15-20-years/) - [DETI LETNÉ TÁBORY](https://lezeckecentrum.sk/letne-tabory/) - [KURZ LEZENIA A ISTENIA PRVOLEZCA​](https://lezeckecentrum.sk/kurz-lezenia-a-istenia-prvolezca/) - [KURZ RODINNÝ KURZ​](https://lezeckecentrum.sk/rodinny-kurz/) - [KURZ ÚVOD DO LEZENIA​](https://lezeckecentrum.sk/uvod-do-lezenia/) - [KURZ ISTENIA DRUHOLEZCA](https://lezeckecentrum.sk/kurz-istenia-druholezca/) - [KURZ LEZECKÁ POHYBOVÁ PRÍPRAVKA 3 - 6 ROČNÍ EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/climbing-lessons-3-6-years-olds/) - [KURZ LEZECKÁ POHYBOVÁ PRÍPRAVKA 2 - 3 ROČNÍ​](https://lezeckecentrum.sk/lezecka-pohybova-pripravka-2-3-rocni/) - [Home](https://lezeckecentrum.sk/en/home/) - [DETI RODIČIA S DEŤMI](https://lezeckecentrum.sk/rodicia-s-detmi/) - [KURZ LEZECKÁ POHYBOVÁ PRÍPRAVKA 2 - 3 ROČNÍ​ EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/climbing-lessons-2-3-years-olds/) - [Kontakt](https://lezeckecentrum.sk/kontakt/) - [BOULDERING TEENAGERI (15-20 ROKOV)](https://lezeckecentrum.sk/bouldering-teenageri-15-20-rokov/) - BOULDERING TEENAGERI (15-20 rokov) 19,00/tréning Tréningy sú určené začiatočníkom a mierne pokročilým. Pokiaľ by bol záujem, vieme vytvoriť aj skupinu pre pokročilých. Pri rozliezaní budeme využívať aj samoisty, na ktorých sa v ľahkých cestách dá ideálne rozhýbať a pripraviť telo na ťažšie bouldrové pohyby. Trénuje sa v malých skupinkách do 6 ľudí pod vedením Adama, - [KURZ VERTIGO KIDS (OD 6 ROKOV)​](https://lezeckecentrum.sk/vertigo-kids-od-6-rokov/) - [Prihláška](https://lezeckecentrum.sk/prihlaska/) - [KURZ JAMES JUNIOR TEAM BRATISLAVA (OD 6 ROKOV)](https://lezeckecentrum.sk/james-junior-team-bratislava-od-6-rokov/) - [KURZ PHYSIOCLIMBING](https://lezeckecentrum.sk/physioclimbing/) - [KURZ LEZECKÁ AKADÉMIA (OD 6 ROKOV)​](https://lezeckecentrum.sk/lezecka-akademia-od-6-rokov/) - [KURZ LEZECKÁ AKADÉMIA (OD 6 ROKOV)​ EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/climbing-academy-6-years-olds/) - [KURZ ÚVOD DO LEZENIA EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/introduction-to-climbing/) - [KURZ RODINNY KURZ EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/family-course/) - [Gdpr](https://lezeckecentrum.sk/gdpr/) - [Galéria](https://lezeckecentrum.sk/galeria/) - [Gdpr](https://lezeckecentrum.sk/en/gdpr-2/) - [KURZ JAMES JUNIOR TEAM BRATISLAVA (OD 6 ROKOV) EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/james-junior-team-ba-6-years-olds/) - [KURZ VERTIGO KIDS (OD 6 ROKOV)​ EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/vertigo-kids-6-years-olds/) - [PROFIL ZÁKAZNÍKA](https://lezeckecentrum.sk/profil-zakaznika/) - [KURZ ŠITÝ NA MIERU](https://lezeckecentrum.sk/kurz-sity-na-mieru/) - [Pricing](https://lezeckecentrum.sk/en/pricing/) - [Cenník](https://lezeckecentrum.sk/cennik/) - [Contact](https://lezeckecentrum.sk/en/contact/) - [Children](https://lezeckecentrum.sk/en/children/) - [First visit](https://lezeckecentrum.sk/en/first-visit/) - [DETI LETNÉ TÁBORY EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/summer-camps/) - [Operating rules](https://lezeckecentrum.sk/en/operating-rules/) - [CLIENT PROFILE](https://lezeckecentrum.sk/en/client-profile/) - [KURZ PHYSIOCLIMBING EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/physioclimbing-en/) - [KURZ ŠITÝ NA MIERU EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/custom-made-course/) - [DETI DETSKÝ KÚTIK EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/children-playground/) - [DETI DETSKÝ KÚTIK](https://lezeckecentrum.sk/detsky-kutik/) - [DETI RODIČIA S DEŤMI EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/parents-with-kids/) - [DETI NARODENINOVÉ OSLAVY EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/birthday-celebrations/) - [DETI ŠKOLY EN VERSION](https://lezeckecentrum.sk/en/schools/) - [Gallery](https://lezeckecentrum.sk/en/gallery/) - [Služby](https://lezeckecentrum.sk/sluzby/) - [Services](https://lezeckecentrum.sk/en/services/) - [Blog](https://lezeckecentrum.sk/en/blog/) - [Where/When](https://lezeckecentrum.sk/en/where-when/) - [Kde/kedy](https://lezeckecentrum.sk/kde-kedy/) ## Kategórie - [Boldrovka](https://lezeckecentrum.sk/en/category/boldrovka/) - [Uncategorized](https://lezeckecentrum.sk/category/uncategorized-sk/) ## Tags - [English](https://lezeckecentrum.sk/en/) - [Slovenčina](https://lezeckecentrum.sk/)